苗条来自海边

法国人似乎是天生的“模特”——无论男士，还是女郎，一个个都有一副好身材——苗条得叫人啧啧羡慕，尤其是美国人对法国人的苗条，更惊讶着睁大眼睛瞧个不够。

法国人为何能保持苗条的身体和健美的体态呢？对此众说纷纭。但多数法国人都认为好身材与他们特别爱好海边活动有关。在法国每年有成千上万的人涌向海滩，在那里度假，消闲减压，沐浴阳光，入海游泳和进行海水治疗，我想，海边活动无疑是一项极为重要的强身健体的活动。正如科学家们经过研究所指出的：海边空气格外新鲜，氧离子非常丰富；海水内含有多种矿物质、盐类、海藻生物，以及微量元素等等，对健美人体极为有利。体育家们更是论证，在海水内游泳，比在一般淡水内游泳益处更多。可见，法国人把自己的好身材归功于海水和海边活动有其一定的道理。

笔者久居海边，如果说相比之下我国也是靠海一带的人身材苗条的话，恐怕有“王婆”之嫌。然而，笔者去过舟山，在那儿确难得见到肥肥胖胖的肥男肥女，舟山人不仅苗条，而且漂亮，尤其是女士更是特别的美，皆可入画。这恐怕就得益于舟山得天独厚的地理位置和海洋环境。当然，即使海边活动（运动）不能使人苗条的话，那么，多到海边去活动，多接触海水，于身体肯定是大有益处的。所谓三大健康浴，就是水浴（主要在海水和温泉中获得），光浴（主要光源是太阳）和大气浴。可见海与人类健康的关系。

我国有长长的海岸线，我们提倡海边活动有得天独厚的优势。如果把休闲、度假、保健、健美与海连在一起，多到海边去吹吹海风，晒晒太阳，踏踏海浪，泡泡海水……人生该多么惬意！